Nasiona na kiełki Rokietta siewna 5 g LEGUTKO

Dostępność: brak

Mieszanka nasion rokietty siewnej W.Legutko dostarczy zdrowych kiełków na kanapki, do past i twarogów. Rokietta siewna ( Eruca sativa ) – nazywana też rukolą – to roślina o bogatym, odżywczym składzie. Młode kiełki są bogate w błonnik, witaminy – A, C, B, E – oraz składniki mineralne, takie jak magnez, potas i cynk. Nasiona z mieszanki można łatwo wysiać na kiełkownicy. Zalecane jest stanowisko słoneczne. Po zamoczeniu nasion w ciepłej wodzie należy je ułożyć na ligninie i regularnie wymieniać lub dolewać wodę. Wzrost kiełków następuje już po kilku dniach. Świeżymi pędami można posypywać pasty kanapkowe. Warto je także dodawać do twarogu, surówek lub warzywnych sałatek.